朝はバタバタとチェックアウト。バスの時間もちょうど良く、すんなりロンドンまで帰って来られました。
ただ、まあパディントン駅の地下鉄が分からん分からん。地下鉄🚇って書いてあるからそこかと思って、エレベーター探して🛗降りてみたら路線が違う。1回戻ってやり直し。Googleマップ見て、標識見ながらぐるぐる歩いて🌀、軽い渋谷感あった。
そして、ステイ先も、複雑だから動画送ってもらったので見ながら迷いながら何とかたどり着いて、ホストから鍵の説明などなどひと通りしてもらったあとに、来月パートナーと日本に行くんだけど💕という相談を受け、じゃあ会おう！となった。
円安で日本人は海外に行かないのに、日本にはみんな来るんだよな……
部屋を借りるかたちなので、なかなか共同生活のストレスが…😅トイレ行きたいのにシャワー浴びられてるとかね…というか年がら年中人を泊めてるこのイタリアンカポーすごいな…😂
あと、まあ分かってはいたけど、治安もよろしくはなく、特にスマホに気を付けてね！と言われたので、警戒10にしている。
のんびりしてると昨日みたいに病むから、とにかく外に出て歩こうと思っていたけど、疲れちゃって、スーパーに行くのが精一杯だった。そして、日本でもイギリスでもスーパーでは買いすぎるという…友達のリンゴのおすすめ銘柄やのど飴情報がありがたかった✨
夕ご飯後は、さすがに…と思ってガイドブック4冊さらっと読んで、特にステイ先に近いところから攻めようと、近い地区のことを重点的に見た。
その結果、なんとなくこういう感じのことを考えたけど、なかなかプランニングまでは練られてない
やりたいこと
＊日曜に市場めぐり（フラワーマーケットなど）したいな〜
＊バンクシーなどの街アート巡りたいな〜
＊本屋でスープやスコーン、インテリアの本買いたいな〜
＊アートな布ものを買いたいな〜
その他の希望
衛兵の交代💂♀️とかに興味なくw
ハリポタの駅は話題として行っておきたい
大英博物館などの美術館も、まあまあ
ミュージカルも楽しそうではあるが夜は疲れそう
アフタヌーンティーはさすがに一回は行こう
フィッシュ&チップスは食べてみたい
イングリッシュガーデンに行ってみたいな〜
ざっくり、アート、インテリア、ガーデン中心にとにかく歩けるだけ歩く方針で行こうかな……
帰国するorしない（予定通りするしかないだろうよ…）診察行くor行かない（今のところ主治医の提案する治療をできる気がしない。拒否したい。でも転院もできない。どうすることもできない。身動きが取れない。どうしてここまで追い詰めたのか。）他にも、帰ったら嫌なことが結構あって（家族とか家族とか家族とか傷つけてくる男性とか）、普通の旅行から現実に戻る以上に、戻る現実が（しかも、仕事ではなくプライベートが）なかなか地獄というか….家族からも男性からも自分を守れる気がしない。それなのに、どうして、治療でまで、私を追い詰めたのか。分かる。診察でギリギリまで話を聞いていたのに、逆に私が診察がつらいと言い出した→逆効果なら、本来の診察のかたちとカウンセリングに戻そうと思った？
分かるけど、じゃあ、私の強烈な死にたい気持ちは誰に話せば良いの？心理士さんに話す気はない。対応できるとも思ってない。他のどの相談場所でも対応できると思ってない。1番に対応すべきなのが医療なんじゃないの？意味がなくてもその場しのぎでも、薬ちょっといじるとか（意味ないのは分かってる）入院する？ときくとか（しないから意味ないんだけど）意味なくていいから、聞きましたというポーズをとることくらいできないのか。今は無理やり治療に持っていくより、その場しのぎでも、やり過ごしてもらうとかできないのか。
そんな、年がら年中、治療してられるかよ。こっちだって取り組める時と取り組めない時とがあることぐらい分からないのか。どっちも選択できない2択の選択肢を出して追い詰めてきたから、私はどっちも取れないで、薬を取りにも、デイの許可もらいにも、行けなくて、詰んでるよ。本当にイラつく。自分がおかしいのかと自分を責めるし、余裕がなくて、友達にも当たってしまった。悲しい。せっかく休もうと思って来たのに、休めるわけない。
帰国して待ってるもの。弱っているときは、自分に害だと分かっているものを、跳ね除ける力がない。また傷ついて、そのまま、どうすればいいのか。精神科医なのに。メンタルだから、どんなに致命傷を負ってても、負わせても、目に見えないから、平気で患者に自分で乗り越えろと言える。心臓発作で倒れてる人に、自力で頑張れと言うのか。傲慢。
何回もこうやって考えるたびに心が死んでく。自力でどうにかできたら、病院になんか行ってないという当たり前の事実を忘れないでほしい。診察をカウンセリングにしてるんじゃない。カウンセリングで話せないから困ってる。「なんとなく」死にたい気持ちについては、医療ではないと思ったからカウンセリングで話してきたじゃないか。なんとなく死にたいんじゃない、強烈に死にに行こうとする。分かってる。全部全部愛着の問題だから、カウンセリング領域なんだろうね。それなら最初から、カウンセリング領域に手を出さないで欲しかった。愛着問題は、主治医に開けさせられた箱なのに、いまさら心理士さんに投げて、はいそうですかってなるわけないでしょう。
