今日眠れないきみへ。

虐待家族と絶縁して、DV夫から逃げて、メンタル病んで人生リセット中。死にたい気持ちがわかるから、何も言えないけど、死にたい夜に読んでもらえたらな〜。今日の悟りは、「私は私を幸せにする義務だけを負っている」です。

2023-01-01から1年間の記事一覧

0.1%でいいから、つらさを分かち合ってほしい

今日は、姉家で、クリスマスパーティーだった 最近はずっと、子供の頃のつらかった出来事を思い出しては、追体験し、身体が震え、強張り、涙が出て….というのを繰り返していたので、すっかり家族不信になっていて、正直クリスマスパーティーもぶっちしたかっ…

平穏な毎日。就労への道すじ。

ほんの10日前まで、毎日、朝から寝る前まで、苦しくて、泣いて、川に入るような生活をしていたのに、先月の21日から、いきなり、調子が良くなった。10日間、いつまた落ちるかと身構えていたが、今日まで、落ちずに、少し高めを維持している。 この10日間は、…

寿命…それは私が決められるの?

家から電車で30分のところに、慣れ親しんだ川がある。 県境として、悠々と、関東平野を流れている一級河川である。 実家はこの川から徒歩1分のところにある。 私は、受験で思い悩んだ時、教員免許を取るために通信大学に通っていた時など、いつもこの川縁を…

我慢、我慢、ひたすら我慢。涙も勉強も。

今日は診察だった。 今日の診察では、もう耐えられないんだということを伝えたかった。 何度も、何度も、一生懸命伝えようとした。 でも、返ってきた主治医の言葉は、「頑張るしかない」だった。 ちょっと悲しかった ちょっと絶望した でも、助けてはもらえ…

切って、切って、生きる

切って、切って、切って… 今日も私は生きる 生きるために切っている 死ぬために切っている 今を生き延びるために切っている いつか死に届くように切っている 毎日が苦しすぎるから 終わりにしたいから でも、あともうひと頑張りだけ、足掻いてみようかな…と…

耐えて、耐えて、生きる

ここ数日、死ぬために切っている。 痛いし、(痛いのが)怖いので、死ぬほど深くは切れない。 でも、だんだんと、慣れてくるので、切って、切って、慣れていけば、いつか死ねるのではないかと思って、切っている。 そう言ったら、主治医は、引いてるのか、何…

勉強したいのにできない

今日も秋晴れが気持ちいい。 火曜と金曜が診察なので、いつも今日が火曜なのか、金曜なのか分からなくなる。 曜日感覚がなくなることは、きっと不幸なことだ。 前回の診察で言われたこと。 「生きるのにやらなくてもいいことをやって、エネルギーが枯渇して…

今日も泣いて、泣いて、生きる

「本気で治療しています。」 精神科診察での主治医の言葉。 少しびっくりした。決して適当に診察されている感覚もなかったが、「本気」だと言われたのは7年間通って初めてで、心がふわふわ浮き足立つうれしさで蝶々のようにどこかへ飛んでいきそうだった。 …