今日眠れないきみへ。

虐待家族と絶縁して、DV夫から逃げて、メンタル病んで人生リセット中。死にたい気持ちがわかるから、何も言えないけど、死にたい夜に読んでもらえたらな〜。今日の悟りは、「私は私を幸せにする義務だけを負っている」です。

2024-03-31から1日間の記事一覧

凍った牛乳

ロビーにある、グラノーラがお昼の2時間の間に食べられて、昨日、グラノーラを取ったはいいけど、牛乳入れずに時間過ぎちゃって、、、食べられず… 今日は牛乳を!と思って、牛乳入れて、まだ食べないからと、冷蔵庫に入れといたら、凍って。薄々思ってたけど…

知らん名前の知らんメモ

できる範囲で、色々メモしたり、to doに入れたりして、優先順位高いのから処理していってるけど、知らん名前の知らんメモ出てきて、どこの誰だよ。 私は、良くやっている。よくやってる。よくやってる。念仏。

ちょっとノイローゼ気味

位置情報の件で、危うく救急車呼びそうになったり、自分を守るためにやらないといかないことが多すぎて、それ考え始めると、どんどん不安になるし、焦って逆に詰んじゃったりすると、もう下手に動かないのが吉だな〜って。 それで、メンタルというか、身体が…

姉について

つい、探り入れそうになるけど、いくら両親が何も言わなくても、いずれ変だな?って思うだろうし…入院したとか親に言われたら厳しいけど、まずは放置。自分からは何もしない。期待してはダメ。冷静に対応しよう。 何度、つい、連絡してしまいそうになっては…

なーんもしたくない。

タイトル通り。 やらんといけないこと、多くはないけど、ちらほら、あって、でも、お腹痛くて、ビオスリー飲んだ。吐き気もあって、吐き気止め飲んだ。あとは、しんどくなる前に頓服飲んだ。 月曜から、また戦いなので。けっこうしんどくなっちゃって。でも…

詰んだ

どうにか、困らないように、先に手を打とうとしたら、逆に詰んだ。 どうしよう…

サバイバル7日目 めちゃくちゃ体重を計りたい

体感では、今週は、食欲なさ過ぎて、ちょっとでも、食べられそうなときに、食べてるって感じで、カロリーあまり取れてない気がしてるんですが、お顔が丸みを帯びていて、浮腫んでる可能性もある。でも、太ってたら嫌だ〜〜!ってなって、午前中はひたすら、…