2024-03-30 3/30 今日の食事 食パンと、ミニサイズのパン3つ、ごぼうサラダ、豆サラダ、ベビースターラーメンとカラムーチョ、コーラ、スプライト 多分1100〜1200くらい。運動してないからこんなもんか。