今日眠れないきみへ。

虐待家族と絶縁して、DV夫から逃げて、メンタル病んで人生リセット中。死にたい気持ちがわかるから、何も言えないけど、死にたい夜に読んでもらえたらな〜。今日の悟りは、「私は私を幸せにする義務だけを負っている」です。

2024-04-04から1日間の記事一覧

さみしい。

感情を抑圧しない

デイで言われました。 感情を抑圧した先は究極的に、自殺なんだそうです。 ふーんって感じですが、感情を抑圧することが良くないことは分かります。 だから、悲しいと思ったら、悲しいから泣くし、憤りを感じたら、ムカつく!最悪!嫌だ!って、表現方法は分…

親の愛情が欲しかった

とにかく、親の愛情みたいなものがほしくて、歳上の男性に、私のことを娘みたいに大切に思ってもらえないかな?って思って、最初は主治医にそんな期待して、軽い期待で済んでいたときは、主治医もしょうがないかって許容してくれてたけど、やっぱり良くない…

夫からの連絡

会いたいって連絡が来て、無理〜ってなりました。 難しいですね。離れたら、もう、夫のことが怖くなってしまって… 夫は故意に私を傷つけたわけではないし…と思うときもあるのですが…I love youって言いながら、結果的に、私は入院したり、毎日泣きながら、幻…

自分のせいなんだけど

自分のメモの住所が間違っててさ……… 役所にも訂正の電話入れないといけないけど、Amazonが…Amazonが!! さっき、動けないなら、ネットスーパー使えば良いじゃん!ってひらめいて、Amazonのネットスーパーで食品買って、その後も色々な日用品をぽちぽち注文…

つらくない。つらくない。

こんなのつらくない。って思うようにしていても、 電話10数件かけて、折り返しの折り返しの折り返しの折り返しみたいなのもあって、2時間くらい、ずっと電話してて… 早く、ガーナチョコ届いてほしい 私の手元に届かないと、困る書類があって、そのための手続…

トイレに行くのもしんどい

友達の忠告通りになっています。 エネルギーが10%のところ、一晩寝て50%まで回復したからといって、また活動したら、0%になるよ と言われて、その時は、その通りだなと頭で理解していたのですが、昨日、やっぱり無理して、日用品(というか生活必需品)を買…

悪気ない

友達とLINEしていて、当たり前だけど、ちょっとした一言に、傷つく…というより、ちょっとイラッとしてしまうこともあって。こっちの状況全く知らない人だと、特に。この人やっぱりちょっとなって思ってしまったこともあります。でも、言える範囲で少し状況を…