友達の忠告通りになっています。
エネルギーが10%のところ、一晩寝て50%まで回復したからといって、また活動したら、0%になるよ
と言われて、その時は、その通りだなと頭で理解していたのですが、昨日、やっぱり無理して、日用品（というか生活必需品）を買いに行った反動で、今日は、立ち上がるだけで、ものすごい疲労感に襲われて、文字通り、トイレに行っただけで、しんどくなってしまって。
薬飲むかな。麻薬じゃないんで、元気が出る薬ではないのですが（逆に、鎮静する薬）しんどいのは緩和してくれるし、眠くなるので、寝られたりはします。
実はその薬も、手持ちが無くなりそうで…でも、立ち上がるだけでしんどいのに、病院になんか行けないので、病院に問い合わせて、主治医に聞いてもらったところ、手持ちのクエチアピン飲んで大丈夫（何が大丈夫なのか分からないけど）と言われたので、そうやって対処しようと思います。
今日どうしてもやっておきたい手続きの電話だけは、寝ててもできるので、やろうと思います。
あとは、食べるものがない。あるんですけど、自炊前提に買った食材しかなくて、（キャベツと卵とあじの開きと秋刀魚、パスタ、パスタソース、食パン、グラノーラ、牛乳、ホイップクリーム）お菓子も少しはあるけど、どうしてもお菓子を食べる気にはならず（太りたくなくて）（ホイップクリームの存在が意味不明ですね）
コンビニまで歩く体力もなく…（何なら立ち上がることもできない…）
自分の生活は自分でできる前提で、入居しているので、何か食べられるものを買ってきてもらうこともできず…
どうしようかな………
