今はとにかく、エネルギーがない状態なので、エネルギーを貯める。 食べて、寝る。以上。 寝るがちょっと難しい。 昔、主治医に、ストレス、不安、カフェインが眠れない三大原因って言われた。 カフェインは朝だけコーヒー飲むけどそれ以外はノンカフェイン…

自分で言うの恥ずかしいけど、主治医は 私のことを心配してくれてるんですね って思って、私の方から距離をコントロールしていこうと思います。（何で患者がやらなきゃいけないんだよ） 一発で解決するのは、通院頻度を2週に1度にすることです。多分これで、…

3つ荷物届くんだけど、動けないから、ドアの前に置いておいてください貼り紙して、置いてもらってるけど、取りに行く元気もないので、明日まで放置…さすがに、盗難はないと思いたい。盗っても、化粧水とか、体温計（←なぜ買った？←A.体調悪かったから）だか…

いや、お前、外に出られてないじゃん…という……

人の前で泣いたことって、つい最近までなかった。 家族はもちろん、主治医の前でも一度も泣いたことない。 友達の前では、泣いてしまってるけど、ゼミの友達みんなが最後にハグしてくれた。 お姉ちゃんも、最初に病気になったとき、ハグしてくれた。 今は、…

そんなんで、人生の酸いを経験しました？人生経験になりました？？当時の私、頑張りました？？ 確かに、つらい経験だったことはわかるけど、むかついてしまう。 むかついてしまう。 そんなん全然いいじゃん。助けてくれるお父さんがいたんでしょう？自分が精…

疲れたときに。 あと、LINEのスタンプ買ってます。 あと夏目友人帳見てます。 フランス人のペンフレンド（フレンドに昇格したい）と、ボイスメッセージを送り合ってて、めちゃ癒されます。彼女、9月に日本に来るらしくて…良かったら会いたい…！ ちょっと今大…

生存確認で、毎朝一応下には行かないといけないけど（あとゴミ出し）あとは、引きこもって、ほぼずっと横になってるし、食品などはネットスーパー。一応、自炊（朝はグラノーラ、昼はバゲットにハムとチーズ挟む、夜はパスタと塩昆布キャベツ）とシャワー（…

このブログは、なんのために書いてるのか ①友達への生存報告 ②自分の気持ちの整理 ③しんどい状況（主に家庭）にいる人のことを思いながら。 何を書いたらいいのか、見失ってしまって。 今日も、結局、午前中はずっと電話していて、疲れました。デイにお休み…

ホテルから施設への移動のときに、家族に会ってしまったら、施設に行けないらしくて、そしたら、本当に詰むので、どうしても辿り着きたくて、会わないようにするためにできることを全てしようと思ってました。 前日はあまり眠れず、当日は朝の3時ごろ起きて…