いつも同じ。ずっとずっとスマホ見て、薬飲めなくて、しんどくてしんどくて、ようやっと薬飲むけど眠れなくて→幻覚。このパターンを何回も繰り返してる。
私が悪いのか？スマホやめればいいんだろうけど、つらすぎて、こうなる。
進んでる。大丈夫。と思いたい。
死んだ方が楽だよね。（言うだけです）
去年までは、本気で、死ぬつもりで言っていて、行動に移して、入院していて、死にたい死にたい言うだけの人ってなんなの？って思ってたけど、今ならわかるな〜
別に死ぬ気（というか勇気?とか)ないけど、死にたいって言うことで、ちょっと気が楽になるんだね。
なんだか、どこまでいっても、人の気持ちって、同じ状況にならなきゃ、理解できないのかも。（夫には、少しは想像しろとは思うけど）
でも、私は本当に今日、死にそうな人（けっこういるんだよ。）は、放っておけない。専門家でもないし、その後別に何もできないから、深く立ち入ることはしないけど、マジで死にそうなつらそうな人に対して、その人の助けを求める能力阻害とかの話ではなくないか？と思ったから。できる範囲で、支援者にちゃんと相談しに行けてるだろうか？とか、だれか話したい人がいるのかな？とか、見守りつつ、できることはした。結局、自分はそれで疲弊するけど、溺れてる人のところに、飛び込んで助けられはしないけど、救助を呼ぶとか、何か紐探すとか、するじゃん。でも、みんなしんどいんだよね。メンタル限界で休職した人が来るところだから。いつもいつも、しんどそうな人を見るのが、ひたすらしんどくて、コミュニケーションを絶っても、やっぱり何かの拍子で、つい、しんどい話を聞かされて、つらくてつらくて、帰宅した時に、健康保険。だよ。無理ってなった。
もうダメだ。明日はデイに行きたいから。寝ます。おやすみ。
